Terapia EMDR y Servicios Presenciales para tu bienestar
Servicios presenciales
Descubre cómo la terapia EMDR y otros servicios presenciales pueden ayudarte a superar bloqueos emocionales, sanar heridas del pasado y construir una vida más plena. Cada servicio está diseñado para atender tus necesidades únicas y acompañarte en tu proceso de transformación personal.
Supera los Desafíos Emocionales con un Enfoque Personalizado
Terapia Individual: Conéctate contigo mismo
La terapia individual te brinda un espacio seguro y dedicado exclusivamente a ti. Aquí, explorarás tus emociones, pensamientos y vivencias para lograr un mayor bienestar emocional y autoconocimiento.
Con un pie en el presente y otro en el pasado, trabajaremos juntos para identificar y sanar las raíces de tus dificultades, creando nuevas estrategias para afrontar los desafíos actuales.
Beneficios de la terapia individual:
Reducción de la ansiedad, depresión y el estrés crónico.
Procesamiento de traumas y experiencias difíciles.
Desarrollo de habilidades para la toma de decisiones y la búsqueda de propósito.
Fortalecimiento de la autoestima y superación de bloqueos personales.
Con un enfoque integrador que combina técnicas como EMDR, terapia cognitivo-conductual y humanista, el objetivo es ayudarte a vivir con mayor autenticidad y conexión.
Reservar citaMejora la Conexión Emocional y la Comunicación
Terapia de Pareja: Fortalece tu relación
La terapia de pareja ofrece un espacio para trabajar en equipo y construir una relación más saludable y satisfactoria. Durante las sesiones, exploramos los conflictos y patrones negativos que puedan estar afectando su relación, con el fin de transformarlos en oportunidades de crecimiento y entendimiento mutuo.
¿Qué puedes lograr con la terapia de pareja?
Mejorar la comunicación y la conexión emocional.
Resolver conflictos relacionados con la confianza, celos o infidelidades.
Afrontar transiciones importantes, como la llegada de un hijo o cambios laborales.
Recuperar la intimidad emocional y física.
Este enfoque asegura que tanto tú como tu pareja puedan sentirse comprendidos y apoyados, construyendo una base sólida para el futuro.
ContactarAyudando a Niños, Adolescentes y Familias a Superar Desafíos
Terapia Infantojuvenil y Familiar: Apoyo integral para toda la familia
La terapia infantojuvenil y familiar se centra en abordar los problemas emocionales, conductuales y relacionales que afectan a niños/as, adolescentes y sus familias. Mediante un enfoque integrador, trabajamos juntos para mejorar la comunicación y resolver conflictos, creando un ambiente familiar más armonioso.
¿Cómo puede ayudarte este servicio?
Aliviar la ansiedad, los miedos o la tristeza en niños/as y adolescentes.
Superar dificultades escolares, bullying o falta de motivación.
Acompañar en procesos de separación, duelo o cambios familiares.
Mejorar la dinámica familiar y fortalecer los vínculos.
Terapia EMDR: Sanación profunda para el trauma
¿Qué es la Terapia EMDR y cómo puede ayudarte?
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque terapéutico innovador y respaldado científicamente que ayuda a procesar y sanar experiencias traumáticas o emocionalmente intensas. Si alguna vez has sentido que ciertos eventos del pasado siguen afectándote, el EMDR puede ser la clave para liberarte.
¿Cómo funciona?
A través de movimientos oculares específicos o estímulos bilaterales, esta terapia activa la capacidad natural del cerebro para reorganizar la información y procesar los recuerdos dolorosos. Es como desbloquear un archivo que estaba atascado, permitiendo que las emociones y pensamientos negativos queden en el pasado.
¿Para quién es útil el EMDR?
Personas con ansiedad, ataques de pánico o fobias.
Quienes han sufrido traumas graves o estrés postraumático.
Personas lidiando con duelo o recuerdos dolorosos de la infancia.
Aquellos que enfrentan baja autoestima o creencias limitantes.
Contactar ahoraBeneficios del EMDR:
Resultados rápidos: Notarás cambios significativos en pocas sesiones.
No es invasivo: No es necesario hablar en detalle sobre el trauma si no te sientes cómodo/a.
Basado en evidencia: Reconocido por organizaciones internacionales como una terapia efectiva.
El EMDR no solo alivia el malestar, sino que también te reconecta con tu paz interior, ayudándote a vivir plenamente en el presente.
Preguntas frecuentes sobre la terapia presencial
¿Cuánto dura una sesión de terapia presencial?
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos, dependiendo del tipo de terapia y las necesidades del cliente.
¿Puedo combinar diferentes tipos de terapia?
Sí, muchas veces es beneficioso combinar enfoques como EMDR con terapia individual o de pareja para obtener mejores resultados.
¿Es adecuada la terapia para niños muy pequeños?
Por supuesto. Adaptamos las técnicas según la edad y las necesidades del niño/a, garantizando un enfoque seguro y efectivo.
¿La información que comparto es confidencial?
Sí, la confidencialidad es un pilar fundamental en mi práctica. Todo lo que compartas será tratado con el máximo respeto y privacidad.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
Esto varía según tus objetivos y necesidades. Algunas personas notan mejoras en pocas sesiones, mientras que otras prefieren un proceso más prolongado.
Da el primer paso hacia tu bienestar
¿Estás listo/a para comenzar tu proceso de sanación? La terapia presencial te ofrece un espacio seguro y profesional para trabajar en tu bienestar emocional.
Contáctame hoy mismo para agendar tu primera sesión y descubrir cómo puedo ayudarte. Estoy aquí para acompañarte en cada paso de tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.